La première consultation dure 1h30 afin de prendre le temps d'explorer votre manière de vivre, de dormir, de gérer votre stress, de vous alimenter mais aussi de  comprendre le fonctionnement de votre corps.

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Après votre consultation vous recevrez une fiche conseil résumant l'ensemble des actions à mettre en place concernant les 3 piliers et les compléments recommandés si cela est nécessaire et en lien avec votre budget.